Las verduras son básicamente pimientos variados, tomate y cebolla dulce.
Para la masa:
200 g de agua
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 sobre de levadura deshidratada
400 g de harina de fuerza.
1 cucharadita de sal yodada (para prevenir problemas de tiroides siempre uso sal yodada )
Para las verduras :
Un pimiento rojo, uno amarillo, uno verde, dos cebollas dulces y tres o cuatro tomates maduros.
La masa la hago en la thermomix.
En el vaso pongo el agua y el aceite. Programo 30 segundos, 37º, V 1.
Añado la levadura y mezclo durante 5 segundos velocidad 4.
A continuación incorporo la harina y la sal .
Programo 1 minuto vaso cerrado, velocidad espiga.
La masa se puede dejar levar en el vaso tapado o en una bolsa de plástico 30-60 minutos, hasta que doble su volumen.
Precalentar el horno a 250º arriba y abajo, poner la masa estirada en una bandeja de horno forrada con papel , untar con aceite de oliva virgen extra y encima poner las verduras que habremos tenido pochando con un poco de aceite de oliva virgen extra y sal en una cazuela tapadas, una media hora al mínimo. Espolvorear con pimienta negra.
Meter al horno y en una media hora estará lista la coca.
Se puede acompañar con lo que más os guste, anchoas, atún, sardinillas, embutidos...
Está muy rica.
Espero que os guste.
Un besín.













